檸檬富含維他命C

以下是喝檸檬水ㄉ好友發言ㄉ~您也常喝嗎~

有阿 我每天都喝檸檬水
我把檸檬水當正常水來喝

我自己主要是為了美容啦 喝了之後覺得皮膚會比較好 (在我身上啦 在別人身上不知道)

會侵蝕牙 或對胃不好 那是因為檸檬加太多

正常比例是 20cc水:1cc檸檬 的量就好

像我每天喝 就會再稀釋多一點 大約30:1

我一天都喝到大約 2600CC的水
這樣對皮膚還不錯

檸檬富含維他命C 反正吸收到無法吸收他就會隨著尿排掉了
喝多也沒啥不好

不過我就盡量不會空腹喝就是了

喝看看吧!! 我覺得效果還不錯