[分享商店] 沈氏美食~ - [美食] 無負擔的平價美味

現代人都吃太好,吃太多,所以太油太甜太鹹的食物我都儘量少吃
沈師傅的水蒸蛋糕符合健康的概念,它是用蒸的,而且少糖,但不失其美味,放冷藏也可以放5-6天不變硬(但要用密封盒裝)

蔥抓餅~放不沾鍋煎不用加油,2-3分鐘即可煎好(但記得適時翻面)最後再用鍋鏟將它打鬆,原味的就很好吃,如果要再豐富一些,則可另外打個蛋,加上玉米粒,火腿粒,鮪魚片....

以下是三峽&鶯歌血拼A段班裡團員的留言:

sierra_woo (19) | 2010/2/2  6:16 pm  回應