人老代謝差、變胖機率大

上個月食用了活力纖和荷本茶
瘦了兩公斤
但是我沒有特別節食
我從54瘦到52
吃活力纖口會很渴但也相對地強迫了自己多喝水
因為有喝荷本茶所以還是有固定恩恩
但是不知道是不是我身體比較不能接受它的強度
我喝完過一陣子都會肚子好痛喔
然後嗯嗯也有一點點像拉肚子
但是基本上我覺得沒有什麼副作用喔
不會像其他的減肥藥那樣給人家很可怕的感覺
心跳也不會突然跳很快或是心律不整之類的
也不會說睡不著
唯一要說的就只有口渴啦
但是這我還可以接受囉 就多喝水囉~~
吃活力纖運動感覺特別好耶
感覺好像消耗了比較多熱量
也對自己更有自信了
這次又再買了一盒
希望可以維持自己的身材
不要再胖胖胖下去啦
但是我覺得自己的飲食習慣還是要改才行
實在是太愛吃甜食和零食了
嗚嗚嗚
加油吧~~~