台灣鯛魚味增湯/Taiwan Tilapia Miso Soup
每份35公克Serving  Size( 35g)
成份/Ingredients   
台灣鯛魚  Taiwan  Tilapia  薑絲Ginger   調味包Seasoning  味增  Miso    

超低熱量LOW  CALORIES
超高營養HIGH   NUTRITION

採用精選上等台灣鯛魚,真空包裝,經高溫高壓殺菌,確保品質穩定!

海鲜水产滋味鲜美，备受大众喜爱。其营养丰富，也一直备受营养学家推崇。
多數海鮮的脂肪含量較肉類低，熱量較少,優質蛋白質更是豐富。

台灣鯛魚/吳郭魚
"素食魚"為養殖魚類，以植物性蛋白質餵養
荷蘭的研究發現，平均每天都吃一盎司的魚，就可減少50％罹患心臟病的機會；
美國一項長達25年的研究發現，不吃魚的人比吃魚的人死於心臟病的機會高出三分之一；
丹麥的研究也顯示多吃魚對心臟的好處。

魚脂肪中的omega-3脂肪酸會降低低密度脂蛋白（LDL，壞的膽固醇），
減少血小板凝集，降低血壓、降低三酸甘油脂等，可以保護心臟。

關於海鮮的新發現
1.減輕體重：澳洲研究者在1999年的研究發現，每週吃一次富含omega-3的魚，可以幫助有減重計劃的人減輕體重。

2.抗癌：過去5年的許多研究指出，多吃富含omega-3的魚似乎可以降低罹患癌症的機率，特別是乳癌、結腸癌和攝護腺癌。

3.降低類風濕性關節炎的發炎現象：過去10年的許多研究都發現，多吃脂肪多的魚可以降低或控制發炎現象；有些研究還指出，omega-3可以減少病人對抗發炎藥的依賴。魚是預防心臟病的最好食物

● 多數海鮮的脂肪含量較肉類低，熱量較少。

● 優質蛋白質豐富。

多吃海鮮，清爽、健康過夏天!!

台灣鯛魚味增湯/Taiwan Tilapia Miso Soup

食用方法:      Directions:
95以上熱滾水約    7-8 分滿沖泡   3-4分鐘
Infuse the bag in the cup of boiling water (70%-80%full), and wait it for 3-4 minutes. 
保存方法 :         Storage:
冷藏  Please keep it in a Fridge.

多吃海鮮，清爽、健康過夏天