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嚴選日本薄鹽鯖魚 本店熱賣人氣商品
數量:
嚴選挪威薄鹽鯖魚
雖然鯖魚很便宜,不過牠的DHA跟蛋白質含量非常豐富,熱量又低,非常適合愛美又怕胖的女性食用。
鯖魚的蛋白質含量比鰻魚、烏魚和白帶魚來得高,
但在脂肪及熱量方面,鯖魚可就少多囉!非常適合喜愛美食又怕胖的饕客們食用。
重量:180g~220g/真空包
料理方式: 油煎 / 碳烤 / 清蒸 /油炸
保存方式:-18℃冷藏
產地 娜威
討海人ㄟ私房料理
先將薄鹽靖魚用清水沖洗一下
準備材料如下
老薑:不要太少(嫩薑較沒味道)
辣椒少許 豬油少許
豆豉:依個人口味斟酌 米酒1匙 蔥花
先放薄鹽靖魚於盤中依序擺上 老薑 豆豉 辣椒
然後淋上 米酒 豬油
蒸10至15分鐘 即可起鍋 灑上蔥花
其美味不會輸給煎與烤喔
有卵小卷也可用相同方式
商品介紹
鯖魚
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