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泡菜肉絲拉麵 316大卡 低卡無油輕食
數量：
熱量:約316大卡
主材料:肉絲、魚板、吻仔魚丸、香魚捲、菇纇、韓式泡菜、拉麵
內容量:約600g
份量:1人份
肉絲食材採用後腿三角嫩瘦肉切絲，無肥肉肉質依然不柴不澀；保證是健康的好食材!! 
團友問:主食拉麵、米粉、冬粉、細麵是熟的還是生的?
ㄚ豐答：因為一般生的拉麵和細麵都有撒粉以防沾粘,不適合直接下去煮,必須要另起一鍋水燙麵,但為了讓團友更方便調理,拉麵和細麵我們會先燙過處理約6分熟再急速冷凍,所以煮食處理只要調理包先煮滾,再下拉麵或細麵再滾即可馬上熄火,不適合久煮；米粉及冬粉未經燙過處理,只有過冷水而已,一樣調理包先煮滾,再下米粉或冬粉但是熟軟度可依個人喜好決定。加熱使用說明如下
A.瓦斯爐加熱法
1.先從冷凍庫中取出調理包解凍
2.粥品可先在鍋中放入約30-50cc水煮開,其餘湯品直接加熱即可
3.再將調理包撕開倒入鍋中煮開
4.此時再將拉麵(或米粉、冬粉、細麵)放入鍋中拌開
5.再次煮開即可食用
PS:拉麵、米粉、冬粉、細麵軟硬度可自行調整，館主建議的最佳賞味度就是煮滾就好
PS:麵點想要豐富一點可以加點低卡青菜
B.微波爐加熱法：
1. 請將欲加熱之產品，放至於可供微波加熱的餐盤或餐碗中，並於調理包上，劃破一小口，可避免因加熱引起的包裝膨脹
2. 微波時間 :未解凍-- 7~10分鐘，解凍--4~7分鐘 (因微波爐功率不同,請視加熱情況調整微波時間)
PS:你也可以這樣做:
1.先從冷凍庫中取出調理包解凍
2.再將調理包撕開倒入磁碗中
3.將拉麵或細麵或冬粉或米粉放入
4.一起微波至熟即可 (微波時間請參考上面解凍微波時間)
C. 隔水加熱法：將調理包放入沸水中直接加熱 未解凍--10~15分 解凍--7~10分
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