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規格:
日本宇治金時品種黃金薯(與一般地瓜比較起來糖分較低, 纖維質較高)
望月堂特選日本宇治金時品種黃金薯(與一般地瓜比較起來糖分較低, 纖維質較高)
本品發芽玄米與高纖黃金薯之比例為黃金搭配比例搭配
適用窕窕管理計畫, 每日持續吃讓您越吃越順暢!
健康計畫之搭配方式:
請利用本品(發芽玄米飯&高纖黃金薯)來替代您的早餐
1. 本品請安排在早餐時段食用(或11點前食用), 可搭配簡單清湯或清蒸或水煮蛋製品。
2. 食用發芽玄米飯還請搭配細嚼慢嚥的飲食習慣, 讓您越吃越健康喔!(^^)
(本品全素可食)
重量:約180g/1顆
發芽玄米飯糰(高纖黃金薯)
營養標示 | ||
每 100 公克 | ||
熱量 | 155.7 | 大卡 |
蛋白質 | 3.3 | 公克 |
脂肪 | 1.8 | 公克 |
飽和脂肪 | 0 | 公克 |
反式脂肪 | 0 | 公克 |
碳水化合物 | 24.0 | 公克 |
鈉 | 19.7 | 毫克 |
膳食纖維 | 7.7 | 公克 |
(含難消化性麥芽糊精&燕麥纖維4.5)
有關於"體內環保系列"所食用的"高纖發芽玄米飯"
(日本特許規格發芽玄米製品, 與一般發芽玄米飯略有不同)
*經特殊微發酵製程, 保留更多玄米酵素, 改變菌叢生態,幫助調整體質。
*添加日本專利特許膳食纖維(Fibersol-2®), 促進腸道蠕動,幫助排出順暢。
*天然有機燕麥纖維, 維持消化道機能好幫手。
*每一份發芽玄米飯糰內皆富含12.5g以上膳食纖維,高纖又飽足。
*低GI食品, 糖尿病友/血壓血糖控制者也適用。
*體內環保系列採飯糰珍珠紙包裝, 便於通勤外出攜帶,
連同白色珍珠紙微波/蒸鍋加熱後即可食用, 養生更便利。
建議食用方式:
1. 取代一餐(推薦短期前3日集中)
2. 替代主食:以發芽玄米飯取代您正餐中的主食--精白米飯/白麵包/或其他澱粉製品。
每日之2或3餐, 每餐請以一份發芽玄米飯來替代正餐中的主食,
(可搭配日常之菜餚, 建議避免油炸物或勾芡羹品)
3. 組合中之"高纖黃金薯"請安排在早餐時段食用。(或中午11點前食用)
高膳食纖維,促進腸道蠕動,排出廢物更順暢。
其他餐期可交替選擇"三穀芝麻"或另一口味的發芽玄米飯。
4. @品嚐本組合請搭配大量飲水每日2500cc以上,
@避免喝咖啡/濃茶及含糖飲料,
@搭配細嚼慢嚥的飲食習慣, 每ㄧ口請至少咀嚼30下以上。
@以及盡可能配合每日步行40分鐘以上, 促進健康維持良好體態更加分。
更多高纖發芽玄米的介紹, 歡迎蒞臨望月堂官方網站
http://www.mochizukido.com/hot.html
商品介紹
@內容材料:100%發芽玄米(花蓮富里產有機台梗九號), 有機燕麥粒(澳洲產), 國產優質小薏仁,
日本宇治金時品種黃金薯, 日本專利膳食纖維(Fibersol-2®) , 玄米酵素, 燕麥纖維, 天然海鹽。
@重量:180g/1顆入
@規格:1組4顆入
@包裝方式:白色珍珠袋, 單顆個別包裝。
注意事項
*望月堂系列商品製作後採急速冷凍系統保住米飯鮮甜,
下單訂購後全程以低溫配送(黑貓冷凍宅配^^)貨到時請放置冷凍保存。
*飯糰及所有產品不使用任何人工添加物或化學保存劑、防腐劑, 不可採冷藏保存,米飯品質易受影響。
*保存條件:-18度C以下冷凍保存。
*賞味期限:冷凍60日內
*解凍覆熱後請一次食用完畢, 請勿再重複冷凍。
◎飯糰的加熱方式說明:
發芽玄米飯糰一律採符合食品級規範可微波之白色珍珠紙袋包裝(可耐熱106度C)
微波或電鍋加熱無須取出袋即可直接微波或置於盤中放入電鍋蒸煮。
1. 微波加熱:(推薦使用)無須解凍,直接連同白色包裝袋平放進微波爐,
1顆大飯糰約需加熱2分30秒(700w/800w)
(依家庭機種不同還請自行調整控制微波時間)。
2. 電鍋蒸熱:前ㄧ天請先放置於冷藏退冰,外鍋放1/3~1/2杯的水,一次可蒸1~2顆大飯糰。
(電鍋蒸煮可直接將白色包裝袋置於淺盤或容器內放入電鍋, 無須將飯糰取出袋。)
#小小叮嚀:
1) 因市面上微波機型號不一,提醒您需注意微波時間長短, 以免飯糰不夠熱或是微波太久造成水分流失,影響口感。
微波時請平放,加熱後還請注意熱氣燙手及口。
2) 採用電鍋方式加熱會較濕軟, 飯糰蒸熱後可微微打開袋口, 讓水氣微蒸發後再享用。
3) 發芽玄米飯糰採全穀製作之飯體, 與一般白米飯比較會較鬆散無黏性實屬正常,
因此採用食用更便利之白色珍珠紙包裝, 加熱前勿先取出包裝袋, 方可保持發芽玄米飯之濕潤口感且更方便食用。
期待您能搭配細嚼慢嚥的飲食習慣, 一同品嘗高纖發芽玄米的健康飲食生活。
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