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蟹腳肉(蟹管肉)*300g 每盒真空包
規格:
300g/盒
蟹管肉*300g
吃火鍋不可或缺的超人氣火鍋料,
每一口都可以嚐到細嫩鮮美的蟹肉,開封後不用特別處理,
直接丟入火鍋中煮熟即可。
規 格:300g入(包冰重)
保存方式:冷凍-18℃以下可保存一年。
營養價值: 蟹肉是一種具有豐富營養價值的食物,含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素A、菸鹼酸等營養成分。
● 料理方式:可當火鍋料直接加入鍋中即可,也可做一般料理食材。
芹菜炒蟹肉:
1.蟹管肉用水退冰後,再用米酒和胡椒抓一抓,蒜頭跟辣椒切片。
2.起油鍋,用中大火將蒜跟辣椒先拌炒兩下,接著將蟹管肉倒入,蟹管肉很快就熟了,肉色變白後把芹菜一起加入, 擺一小匙的鹽,維持火溫繼續拌炒兩分鐘,美味可口的芹菜炒蟹肉正式出爐。
● 貼心小提醒:若一餐未食用完畢,請用保鮮膜封裝至冰箱保存。
營養標示:
(每一份量100公克)
熱量 219大卡
蛋白質 13公克
脂肪 16公克
飽和指肪 0.5公克
反式指肪 0 公克
碳水化合物 6 公克
鈉 898豪克
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