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補單  | 尚揚海鮮の白蝦‧鮮蚵‧虱目魚‧龍蝦沙拉




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【尚揚冷凍】薄鹽秋刀魚(去頭‧去內臟‧去中間大骨)只剩旁邊的軟刺

【尚揚冷凍】薄鹽秋刀魚(去頭‧去內臟‧去中間大骨)只剩旁邊的軟刺 (生)░░░烤過會變脆脆的
優惠：20 原價：30 類別： 團購美食 生鮮食品 海鮮 買氣：19 網址：https://www.ihergo.com/store/u940k231/product/no688219

規格：

100~140g

 
食用方法:
 
我是用烤箱220度預熱10分鐘(開下面的火就好‧避免放魚時燙到手)
後放入魚(魚的皮朝上面這樣才會脆‧最好使用長的夾子放‧比較安全)
放好後烤箱開上火+下火 
烤15~20分   叮!!就好了
ps.我會用烘焙紙鋪在魚的下面因為我不想刷鐵架= =
 

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