選擇最天然的吃

食物是身體的燃料，有好的燃料，身體自然健康，用錯燃料，百病叢生。

身體每一個細胞、每一個組織的物質，都是從食物轉化而來。

吃天然的食物，是順應自然的生活方式，人體也因而順暢地運作。

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