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營養成份方面：
糙米
胚芽米
白米
熱量(仟卡)
351
354
356
蛋白質(克)
7.4
7.0
6.8
脂質(克)
3.0
2.0
1.3
醣類(克)
71.8
74.4
75.7
纖維(克)
1.0
0.4
0.12
維生素B1
0.54
0.3
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