(轉) 養顏美容的檸檬醋

養顏美容的檸檬醋
市面上流行喝一種『檸檬醋』，說是可以養顏美容，而且還是連皮榨汁最營養。檸檬醋可養顏美容，但不要拼命喝會傷胃；根據專業醫師表示檸檬耐久易保存，且內含豐富的維它命C，能防止牙齦腫脹出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部份美白的效果，檸檬還有豐富的鈣質，對人體缺乏的維生素能提供高效率的養份。
檸檬與醋同樣具有分解脂肪的效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容的，也是健康食品，飯後小喝一杯讓自己更具元氣，也更美麗窈窕。
但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都會傷胃，要嘗試的人不可不小心！

飲用後功效：
1.有保肝解毒的作用，可以很快恢復體力精神充沛
2.能淨化血液、血脂肪、血酸，讓血液恢復酸鹼平衡，血液正常化
3.防止心臟病、高血壓﹝因血液恢復正常﹞
4.增強人體免疫系統的功能，預防感冒
5.改善慢性疾病，預防腎臟疾病
6.可治療骨骼疏鬆症、偏頭痛
7.可以排除硝酸鹽，防止癌病變
8.可以清除壞的膽固醇
9.幫助排泄系統通暢，可治便秘

檸檬醋之所以廣受推崇，是因為檸檬含有豐富的有機酸，浸泡成醋對健康有加分的效果。浸泡好的檸檬醋中含有豐富的檸檬酸及果酸，可以讓醋的養生及保健功效更為顯著。

浸泡後的檸檬片撈起後，不要丟棄，可加入適量的糖、鹽曬乾後製成「醋酸檸檬片」，當成含片或沖泡熱開水飲用，可爽聲、潤喉、預防感冒、健胃整腸助消化。