(轉) 每天接收逾10萬字 大腦嬰兒化?

常常覺得很累？注意力不能集中嗎？
英國研究發現，成年人平均每天聽到或是讀到的「字」，超過十萬字，對大腦造成疲勞轟炸，還可能會變笨，醫師認為，變笨是不致於，但很有可能造成現代生活症候群「焦慮症」。

忙忙忙，這是數以百萬計的台灣人每天的生活，忙完工作回到家，還要忙著講電話，忙著打電動，忙著玩電腦，忙著看報紙，突然有一天，發現越看越模糊，因為您可能不知道，其實每天接收了超過十萬字的資訊，大腦早就被疲勞轟炸，國外研究甚至顯示，大腦會因此變笨，注意力不集中。

雖然可以放心，不會變笨，卻要擔心每天焦慮，甚至失眠，因為十萬字的轟炸，已經相當於一台筆記型電腦的的五分之一容量，大腦塞不下，當然會失火，這個時候該怎麼辦，只是不知道，醫生說的話，休息，這麼簡單的兩個字，當老闆的能不能對員工將心比心。（完整影音新聞請見http://news.cts.com.tw/cts/life/200912/200912150364475.html）

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不知道大家看完這篇報導，有沒有心有戚戚焉的感覺...
對現代人而言--"繁忙"已然成為生活的代言詞。
尤其在經濟仍不算景氣的現今，"忙碌"也許比過往都更甚...
緊湊的節奏伴隨著緊繃的情緒...

「為何不讓自己放鬆一點？」
有時不禁這樣問自己，然後呢？
就像投石入河般"噗通" 沒有回音 卻在心底留下了一波波漣漪...

其實 我相信 "放鬆" 很簡單
就像前陣子 非常熱門的話題—"吸引力法則"
從「心」開始檢視自己的生活，
不可小覷的「正面思考」能量。

只要「FUN。慢」生活的步調
處處即見平凡中的小幸福 ~>﹏<~

轉貼自：http://www.wretch.cc/blog/pc000111/543894

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