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(轉) 鹹豬肉好吃的烹調方式

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2009/5/31 發表 (2009/6/27 更新)
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由冷凍取出後,稍等10-15分鐘讓肉解凍軟化(不用完全退冰)表皮黑胡椒粒洗淨,避免烹調時表皮易燒焦。因出貨時已確認所有香料均已入味,故不用再留黑胡椒。可直接進行下列烹調:

1.烤:溫度設定在200~250度,烤15~20分,建議翻面一次,讓雙面呈現金黃色即可。放置烤箱中層,讓油酯自然滴落,是美味又較健康的。取出可先將皮切掉切薄片即可上桌

2.煎:平底鍋預熱後不用加油,整片豬肉煎至雙面金黃,起鍋後切除肉皮,切薄片即可上桌

3.炒:鍋子預熱後不用放油,切片後翻炒至表面金黃,加入大蒜苗或芹菜,再翻炒均勻即可上桌。不用加調味料。

4.其他吃法:用生菜包起上述調理過之豬肉,加上蒜頭片或是蘋果片或是白蘿蔔薄片,共同食用亦很對味

 

以上個人最喜歡第一種與第四種混合吃法,最爽口。

 

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