(轉) [好物] 喝檸檬水治痘？　醫師：維他命C有助組織修復

更新日期:2010/08/04   (新聞來源：年代新聞記者劉芯彤、張世澤)

 

你有惱人的痘痘纏身嗎？台北一名陳先生採用網路治痘偏方「喝檸檬水、用檸檬敷臉」，沒想到痘痘沒除成反讓皮膚變黑。對此，皮膚科醫師王朝輝表示，「大量的維他命C的確對(皮膚)組織修復有幫助」，但切記不要空腹喝，且晚上食用效果也較佳。

陳先生因為臉上長滿痘痘，總覺得沒自信，所以上網尋求除痘偏方，聽信喝大量的檸檬水與用檸檬片敷臉都能除痘，但是最後痘痘不但未消去，反而讓切檸檬的手與敷檸檬的臉都黑了一大塊。王朝輝也舉例，「有的病患就是敷了檸檬片，晚上敷，早上起來沒有洗臉，然後急著去上班，結果曬一曬之後臉就變黑了。」

因此，王朝輝也提醒民眾，「千萬別拿檸檬直接塗在臉上」，因為檸檬屬於感光性植物，直接碰觸曬到太陽就可能變黑，不過喝檸檬水的確能幫助除痘，而「(皮膚)發炎後色素沉著，甚至是發炎要幫助組織修復的話，大量的維他命C會有非常大的幫忙。」

此外，為了避免直接接觸陽光，民眾喝檸檬水的時間也應盡量選擇晚上，而且千萬不可空腹飲用，最好將原汁稀釋到有順口感再喝，以免抗痘不成反傷胃。