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廣仁堂減肥有效嗎?

rock0421 (13)
41 F
2010/5/29 發表 (2010/5/29 更新)
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回應 pocky123:

 

回應 rock0421:  說真的 我不建議靠吃藥,很多人想要快速瘦,去求助藥物這會讓你復胖更快的. 但有一些朋友是真的身體有問題,必須要靠手術才能瘦下來,一般健康的人只需要自已有恆心就會有減重成果,而且還可以長長久久.   年齡越大,要減重會越困難,主要是因為代謝會隨年齡而降低.      To.R大~你真的太強了..真的..^^不像我越運動體重越重..呵..因為為肌肉比較重啦..

pocky123大 我現在也是練肌肉 跟你說的一樣 重量不會降,整個人就是壯一些

褲子也都是穿同樣尺寸.

你有去健身房嗎

 

pik5622 (100)
42 F
2010/5/29 發表 (2010/5/29 更新)
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回應 pocky123:

 

回應 pik5622:   回應 rock0421:  這是我的部落格 http://www.wretch.cc/blog/mylovely99&category_id=11890833 有我的減重過程的每個月照片.和減重資料 有幾張是上半身沒有穿衣服.如果剛吃飯的,或是孕婦.小孩.心臟無力的 千萬別去看.   真的差很多耶...佩服佩服沒有相當的毅力是沒辦法做到的 PS:我發現仰臥起坐那片墊子很像瑜珈墊(職業病哩)    To P大~職業病?你在教瑜珈嗎?  

 

呵呵

我是賣瑜珈墊啦

rock0421 (13)
43 F
2010/5/29 發表
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今天下午3點多又去和仁跑5千公尺 回來.

 

不知道有去運動的朋友有沒有發現,和仁國小現在有開放假日廁所.

我在今年3月份寫了二封信到鎮公所請求.終於在5月12日和仁國小就同意開放.

以下是我寫給鎮公所的信件:

 

和仁國小 假日整潔問題
您好 我是和美鎮民,在燦坤3c後方的鎮民大都是在唯一比較近的和仁國小運動,不管是平日下午還是假日,大人,小孩都很多,但是和仁國小卻是連一間廁所都不開放,我每天都會到和仁國小運動,至少1個小時以上,但是上廁所變成我最大的問題,那麼好的國小,連一間廁所也捨不得開放,一到學生放學,廁所就通通開了起來,假日少說也有2百人以上的人,隨處都可以看到亂尿尿的大人,小孩 說真的包括我也是其中一個.不知道鎮公所可以跟和仁國小說一下,看能不能開放樓下廁所讓運動的大人.小孩可以方便,不要讓想要運動的鎮民和小孩那麼不方便.不得不亂大小便,不衛生,
我愛運動,也到過很多國小運動,說真的就只有和仁國小沒有開放廁所.
"當兵紮營手則 第一項就是 挖廁所"

 

 

 

pocky123 (118)
44 F
2010/5/30 發表
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回應 rock0421:

 

回應 pocky123:  回應 rock0421:  說真的 我不建議靠吃藥,很多人想要快速瘦,去求助藥物這會讓你復胖更快的. 但有一些朋友是真的身體有問題,必須要靠手術才能瘦下來,一般健康的人只需要自已有恆心就會有減重成果,而且還可以長長久久.   年齡越大,要減重會越困難,主要是因為代謝會隨年齡而降低.      To.R大~你真的太強了..真的..^^不像我越運動體重越重..呵..因為為肌肉比較重啦.. pocky123大 我現在也是練肌肉 跟你說的一樣 重量不會降,整個人就是壯一些褲子也都是穿同樣尺寸. 你有去健身房嗎  

 TO R大~^^我都在全民運動中心運動的!裡面器材挺多的..而且市民只要50元哦..可惜你是和美的..非市民100元..我學有氧還有瑜珈..沒課時就去使用運動器材..搞到滿身汗再洗個澡~超舒服的~

 

pocky123 (118)
45 F
2010/5/30 發表
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回應 pik5622:

 呵呵我是賣瑜珈墊啦

 哦哦..太晚知道了..不然就可以跟你交關了呢~

 

pik5622 (100)
46 F
2010/5/30 發表
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回應 pocky123:

 

回應 pik5622:  呵呵我是賣瑜珈墊啦  哦哦..太晚知道了..不然就可以跟你交關了呢~  

 

全民運動中心裡有不少人是買我家的墊子喔

chen0508 (9)
47 F
2010/5/30 發表
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回應 pocky123:

 

回應 rock0421:  回應 pocky123:  回應 rock0421:  說真的 我不建議靠吃藥,很多人想要快速瘦,去求助藥物這會讓你復胖更快的. 但有一些朋友是真的身體有問題,必須要靠手術才能瘦下來,一般健康的人只需要自已有恆心就會有減重成果,而且還可以長長久久.   年齡越大,要減重會越困難,主要是因為代謝會隨年齡而降低.      To.R大~你真的太強了..真的..^^不像我越運動體重越重..呵..因為為肌肉比較重啦.. pocky123大 我現在也是練肌肉 跟你說的一樣 重量不會降,整個人就是壯一些褲子也都是穿同樣尺寸. 你有去健身房嗎    TO R大~^^我都在全民運動中心運動的!裡面器材挺多的..而且市民只要50元哦..可惜你是和美的..非市民100元..我學有氧還有瑜珈..沒課時就去使用運動器材..搞到滿身汗再洗個澡~超舒服的~  

 我也都是去全民運動中心~

便宜又可運動

唯一的缺點是太難停車~~

每次都要跟家人借摩托車去~

 

bonnie0309 (46)
48 F
2010/5/30 發表
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全民運動中心??

 

是民權市場樓上那個嗎?

開放時間是?

kuo875100 (15)
49 F
2010/5/31 發表
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我也想請問全民運動中心耶~~~想要學個瑜珈~~可以請問去那裡看課表嗎?

pik5622 (100)
50 F
2010/5/31 發表
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回應 kuo875100:

 

我也想請問全民運動中心耶~~~想要學個瑜珈~~可以請問去那裡看課表嗎?

 

市公所網站試試看

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