今天下午3點多又去和仁跑5千公尺 回來.
不知道有去運動的朋友有沒有發現,和仁國小現在有開放假日廁所.
我在今年3月份寫了二封信到鎮公所請求.終於在5月12日和仁國小就同意開放.
以下是我寫給鎮公所的信件:
和仁國小 假日整潔問題
您好 我是和美鎮民,在燦坤3c後方的鎮民大都是在唯一比較近的和仁國小運動,不管是平日下午還是假日,大人,小孩都很多,但是和仁國小卻是連一間廁所都不開放,我每天都會到和仁國小運動,至少1個小時以上,但是上廁所變成我最大的問題,那麼好的國小,連一間廁所也捨不得開放,一到學生放學,廁所就通通開了起來,假日少說也有2百人以上的人,隨處都可以看到亂尿尿的大人,小孩 說真的包括我也是其中一個.不知道鎮公所可以跟和仁國小說一下,看能不能開放樓下廁所讓運動的大人.小孩可以方便,不要讓想要運動的鎮民和小孩那麼不方便.不得不亂大小便,不衛生,
我愛運動,也到過很多國小運動,說真的就只有和仁國小沒有開放廁所.
"當兵紮營手則 第一項就是 挖廁所"
廣仁堂減肥有效嗎?
回應 pocky123:
回應 rock0421: 說真的 我不建議靠吃藥,很多人想要快速瘦,去求助藥物這會讓你復胖更快的. 但有一些朋友是真的身體有問題,必須要靠手術才能瘦下來,一般健康的人只需要自已有恆心就會有減重成果,而且還可以長長久久. 年齡越大,要減重會越困難,主要是因為代謝會隨年齡而降低. To.R大~你真的太強了..真的..^^不像我越運動體重越重..呵..因為為肌肉比較重啦..pocky123大 我現在也是練肌肉 跟你說的一樣 重量不會降,整個人就是壯一些
褲子也都是穿同樣尺寸.
你有去健身房嗎
回應 pocky123:
回應 pik5622: 回應 rock0421: 這是我的部落格 http://www.wretch.cc/blog/mylovely99&category_id=11890833 有我的減重過程的每個月照片.和減重資料 有幾張是上半身沒有穿衣服.如果剛吃飯的,或是孕婦.小孩.心臟無力的 千萬別去看. 真的差很多耶...佩服佩服沒有相當的毅力是沒辦法做到的 PS:我發現仰臥起坐那片墊子很像瑜珈墊(職業病哩) To P大~職業病?你在教瑜珈嗎?呵呵
我是賣瑜珈墊啦
今天下午3點多又去和仁跑5千公尺 回來.
不知道有去運動的朋友有沒有發現,和仁國小現在有開放假日廁所.
我在今年3月份寫了二封信到鎮公所請求.終於在5月12日和仁國小就同意開放.
以下是我寫給鎮公所的信件:
和仁國小 假日整潔問題
您好 我是和美鎮民,在燦坤3c後方的鎮民大都是在唯一比較近的和仁國小運動,不管是平日下午還是假日,大人,小孩都很多,但是和仁國小卻是連一間廁所都不開放,我每天都會到和仁國小運動,至少1個小時以上,但是上廁所變成我最大的問題,那麼好的國小,連一間廁所也捨不得開放,一到學生放學,廁所就通通開了起來,假日少說也有2百人以上的人,隨處都可以看到亂尿尿的大人,小孩 說真的包括我也是其中一個.不知道鎮公所可以跟和仁國小說一下,看能不能開放樓下廁所讓運動的大人.小孩可以方便,不要讓想要運動的鎮民和小孩那麼不方便.不得不亂大小便,不衛生,
我愛運動,也到過很多國小運動,說真的就只有和仁國小沒有開放廁所.
"當兵紮營手則 第一項就是 挖廁所"
回應 rock0421:
回應 pocky123: 回應 rock0421: 說真的 我不建議靠吃藥,很多人想要快速瘦,去求助藥物這會讓你復胖更快的. 但有一些朋友是真的身體有問題,必須要靠手術才能瘦下來,一般健康的人只需要自已有恆心就會有減重成果,而且還可以長長久久. 年齡越大,要減重會越困難,主要是因為代謝會隨年齡而降低. To.R大~你真的太強了..真的..^^不像我越運動體重越重..呵..因為為肌肉比較重啦.. pocky123大 我現在也是練肌肉 跟你說的一樣 重量不會降,整個人就是壯一些褲子也都是穿同樣尺寸. 你有去健身房嗎TO R大~^^我都在全民運動中心運動的!裡面器材挺多的..而且市民只要50元哦..可惜你是和美的..非市民100元..我學有氧還有瑜珈..沒課時就去使用運動器材..搞到滿身汗再洗個澡~超舒服的~
回應 pik5622:
呵呵我是賣瑜珈墊啦
哦哦..太晚知道了..不然就可以跟你交關了呢~
回應 pocky123:
回應 pik5622: 呵呵我是賣瑜珈墊啦 哦哦..太晚知道了..不然就可以跟你交關了呢~全民運動中心裡有不少人是買我家的墊子喔
回應 pocky123:
回應 rock0421: 回應 pocky123: 回應 rock0421: 說真的 我不建議靠吃藥,很多人想要快速瘦,去求助藥物這會讓你復胖更快的. 但有一些朋友是真的身體有問題,必須要靠手術才能瘦下來,一般健康的人只需要自已有恆心就會有減重成果,而且還可以長長久久. 年齡越大,要減重會越困難,主要是因為代謝會隨年齡而降低. To.R大~你真的太強了..真的..^^不像我越運動體重越重..呵..因為為肌肉比較重啦.. pocky123大 我現在也是練肌肉 跟你說的一樣 重量不會降,整個人就是壯一些褲子也都是穿同樣尺寸. 你有去健身房嗎 TO R大~^^我都在全民運動中心運動的!裡面器材挺多的..而且市民只要50元哦..可惜你是和美的..非市民100元..我學有氧還有瑜珈..沒課時就去使用運動器材..搞到滿身汗再洗個澡~超舒服的~我也都是去全民運動中心~
便宜又可運動
唯一的缺點是太難停車~~
每次都要跟家人借摩托車去~
全民運動中心??
是民權市場樓上那個嗎?
開放時間是?
我也想請問全民運動中心耶~~~想要學個瑜珈~~可以請問去那裡看課表嗎?
回應 kuo875100:
我也想請問全民運動中心耶~~~想要學個瑜珈~~可以請問去那裡看課表嗎?市公所網站試試看