我有一位朋友

他曾經使用蒜頭減肥

他沒有忌口

就是睡覺前吃一顆蒜頭

然後真的莫名其妙他就瘦了一大圈

他是壯男唷

不過要我忍受睡覺前的蒜味....真的好難...

如果正在感冒的人，

可以試試我的小偏方！

感冒時，喝一種＂蒜＋薑＋蔥＂的湯！

蒜切碎，薑切絲，＋水一起熬，熬久一點，再加蔥，再熬久一點，即可！

（可再加點肉絲或蛋之類的，我自己是很少加其他料）

喉嚨就會比較舒服一點！

而且，多吃蒜，好像不容易感冒（我自己是這樣）

今年才感冒一次！

但不知道是不是蒜有這種功效？

薑糊可以改成薑粉，聽說屈臣氏有賣，這樣好像方便多了。

昨晚我試過蒜頭炒飯了喔!(最近工作快累翻了,終於......終於有時間在假日好好煮一餐了!)

我是將蒜頭切小碎丁入油鍋爆香後,加入黑胡椒,三島香鬆,以及少許壺底油與蔥花拌炒,

真的很香,很好吃喔!重點是,吃完後好像會加速血液循環,身體暖和和的,很舒服喔!

感謝bedyy提供這麼棒又簡易的料理食譜,

大家有機會也可以試試看,是一道簡單易學又美味的料理喔!

是喔～自從加入了愛合購,重量直直升,

有效的人一定要認真分享喔～

我也要來試試！！

只要可以瘦.什麼我都可以吞啦～

很實用的文章~

但蒜味真的很難聞~

若要實行此法...要能接受難聞的蒜味~

借轉~3Q!

我之前是看一本日文的書,當中就有提到薑汁減肥,bedyy提的一樣,but 體質不同, 體重下降速度也有差.

很受用~

我想我家老頭要用蒜頭治高血壓和痛風,

而我用薑來去脂減重囉!

真的很好吃!! 我的蒜頭炒飯裡有加蛋.蔥.醬油....這樣炒起來.......超好吃的~~~

便宜又好吃又健康!!也可以加自己喜歡吃的肉類ㄛ!!!!

國家網路醫院回答：http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=18406&category=%E9%81%93%E8%81%BD%E4%B8%8D%E5%A1%97%E8%AA%AA