回應 304672 新莊環球富易美食團 族長減重去 1 (1個項目) 回家族討論 》 flirtatious (1212) 1 F 2011/8/8 發表 0人 3人 呼呼 礙於體重一天天的增加 的確是該減重了 族長現在正努力的開始計畫 一個星期後再來分享成果 有看到這篇文章的族友 要給族長多多加油喔 目前每天固定會做的事情 １．每天騎室內腳踏車 消耗１０００卡 ２．使用低周波懶惰被動運動......這個真的好好用啊 ３．當然要熱量控制一下 ４．下午三點前喝喝普耳茶 ５．有秘密唷 bobo2804 (84): 加油加油!少吃多動!持之以恆! 2011/8/8 flirtatious (1212): 真的有夠累的 腳踏車要騎一個小時多耶 時速要２５公里以上 2011/8/8 showamigo (21): 加油。少吃多運動真的很有用~~ 2011/8/8 flirtatious (1212): 我會加油的．．．^^ 2011/8/8 1 1 (1個項目)
族長減重去
呼呼
礙於體重一天天的增加
的確是該減重了
族長現在正努力的開始計畫
一個星期後再來分享成果
有看到這篇文章的族友
要給族長多多加油喔
目前每天固定會做的事情
１．每天騎室內腳踏車 消耗１０００卡
２．使用低周波懶惰被動運動......這個真的好好用啊
３．當然要熱量控制一下
４．下午三點前喝喝普耳茶
５．有秘密唷