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[能吃能動] 就是福啦 ~~

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vdm1107 (390)
1 F
2010/7/31 發表
0人 0人

 

  各位夥伴好 ~

最近有粉多夥伴加入家族 歡迎至下列網址簽到 
http://www.ihergo.com/club/vdm1107/forum/no587956/page1

這一波波的美食 真的把我養福氣了不少 (^_^)"

nicole 8月份要開始運動(三重) 有興趣者可一起來
有氧(戰鬥有氧.瘦身有氧等).舞蹈(肚皮舞.MV等).瑜珈等等
有興趣者 自己選 ~~ 

只要是想在[大同區.三重.蘆洲]區域運動者 
我可提供我去過或知道的地方 ~ 資訊分享 ~

我是nicole 家長 不是運動仲介哦
純屬喜歡分享 找大夥動動 因為 "能吃能動" 就是福啦 ~~
大夥若有好情報也可多多交流 !!

每次都啐啐唸說要去動動 結果都窩起來享受美食 ^^
想一起去動者或想知道資訊 回站信內給我就行 !!


  nicole (vdm1107) 家長

 

khj0109 (60)
2 F
2010/7/31 發表
0人 0人

是很想跟你去啦,我也很缺運動

但是我家太遠了,等到下課都快沒車了

回到家也太晚上了,所以你努力運動吧

我要看成果哦

vdm1107 (390)
3 F
2010/8/1 發表
0人 0人

回應 khj0109:

 

是很想跟你去啦,我也很缺運動但是我家太遠了,等到下課都快沒車了回到家也太晚上了,所以你努力運動吧我要看成果哦

 

小蓁 

妳是住桃園吧 ~~

搜尋一下附近的社區大學

一般都是晚上7:00-9:30的課

車上用個簡單的晚餐 (吃點東東就好)

若因車程或工作關係  晚點到沒關係啦.

 

 

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