(轉) 人本父母班2010春-和孩子更親密PET課程-彰化班

每個人都會說話，但如何達到溝通的目的－相互瞭解，則不是一件容易的事。
有時不說還好，越說越糟的結果，造成誤會、衝突，更是令許多父母挫折不已。

P.E.T（Parent Effectiveness Training）是一套通行世界的親子溝通技巧，針對父母親做一種有效的訓練。讓父母親學習如何傾聽、瞭解自己及他人的想法，並且學習以尊重、接納的態度相互對待，真誠表達自己的感受與需要，彼此共同成長。更進一步要能面對生活中的衝突、建立溫暖健全的家庭及預防問題的發生。
這是一套帶領父母學習完整溝通方式的課程，提供您具體的行動方針。

人本心理學家佛洛姆在「愛的藝術」中談到：「愛，是一種喚起人愛的能力。」
而愛的實踐，如同其他藝術的實踐，需要專注、耐心、對她「無上的關心」及「持之以恆」。
很開心在前一階段陪伴您一起成長，P.E.T溝通課程將是另一個新的成長階段的開始，
要邀請您一起來～用「愛」說話，和孩子更親密。

8課程介紹7
　課程進行：十堂課程 每一堂課2.5小時，包含講課、演練、小組討論，搭配每週回家作業。
　講師介紹：張碧華 前台中縣教育局專業輔導員督導、 台中市家庭教育中心親職教育講師
　　　　　 現任人本教育基金會中部聯合辦公室主任、親職教育講師、青少年工作顧問。
8課程訊息7
。招生對象：1、曾參加人本父母班、溫柔傳愛班之全期課程者，每班收20人，額滿為止。
2、願意認同不打不罵理念，想要改變與孩子溝通方式的朋友。
。日 期： 99年4月15日至6月17日止
。時 間： 每星期四上午9：30～12：00
。上課地點： 東陽幼稚園（彰化縣和美鎮糖友里東陽路7號，彰化市及和美交界。）
費　　用： 整個課程收費3,800元（人本之友九折優惠）
。上課用書： P.E.T父母效能訓練（新雨出版社）＊需自費購買

課程內容

日期 課 程 內 容

4/15 父母是人不是神

－瞭解父母對孩子行為的接納度 身為父母並非要無條件接受、犧牲，完全將自己拋諸腦後。真實的父母會對孩子表現出接受和拒絕，對相同行為的看法也會隨時間而改變，他們不會隱藏自己的感受，也接受不同人對同一件事可能抱持不同意見的事實。這一堂課要教您「接受－拒絕」圖，幫助你瞭解自己對孩子行為的接納度，做一個率真、有人性的「真實父母」。

4/22 溝通的定義

－內涵與原理 溝通不只是技巧的演練，更需要建立正確的知識與態度。讓我們不只跨越語言的藩籬，還要拉近心靈的距離。

4/29 溝通的絆腳石

－父母反應十二類型 當父母和孩子說話時，彷彿正拿起一塊磚堆砌親子之間的關係。這一堂課讓我們一起認識十二種「溝通的絆腳石」，將其搬開，讓我們學習建設性的回應，鼓勵孩子敞開心房，也深化彼此的瞭解。

5/6 聆聽(一)

－主動聆聽應有的基本態度 「主動聆聽」可以幫助孩子自己釐清想法、解決問題；「主動聆聽」也會讓孩子感覺被接納，並影響孩子願意聽父母的看法和意見，讓親子之間更親密。

5/13 聆聽(二)

－發揮主動聆聽的效用

5/20 我訊息(一)

－父母如何講話，孩子才願意聽？ 當父母真的無法接受孩子的行為時，應該怎麼辦？
父母要如何使孩子也能顧及自己的需求？如何和孩子講話，才能讓他們傾聽父母的感受，進而設身處地為父母著想？讓我們來學習有效的使用「我訊息」。
5/27 我訊息(二)

－發揮我訊息的效用

6/3 雙贏的策略(一)

－用沒有輸家的方法解決衝突 傳統的教養方式以「輸－贏」的權力方式來解決親子之間的衝突，這一堂課要教您運用「第三方法」－沒有輸家的方法。親子發生爭端時，父母和子女一起提出可行的解決辦法，經過雙方慎重的評估，而決定一個彼此都能接受的解決方案。

6/10 雙贏的策略(二)

－發揮雙贏策略的功效

6/17 來當快樂新父母

－父母如何避免被孩子開除
藉著改變環境改變孩子
父母改變態度面對親子衝突 當父母厲聲要求孩子改變信念或價值時，孩子會在物質上、心理上離開父母，到其他地方尋求他們滿意的關係－將父母開除。如何面對親子之間的價值衝突？如何成為孩子有效的顧問－分享想法、經驗、智慧，而非操控？你的思想決定你的高度，邀你來當快樂新父母。