(轉) 小腹這樣就減下來了

日本電視台 -- 生活魔法家

它教你只要躺著「五分鐘」

就能立即「瘦小腹」哦

相對於魔鬼式的減肥

流淚流汗還不一定有效果

這樣躺在地上五分鐘

就可能改變小腹的一生。

按照影片的步驟：
1.平躺在地上，拿髮圈將兩個腳的大拇指套在一起...
2.在腰部，約在髖骨和肋骨之間，墊一個對折的坐墊...
3.雙手朝頭頂方向伸直...
4.腳尖微微下壓...

就這樣過了五分鐘...
腰圍真的縮小了

http://tw.youtube.com/watch?v=TUQO8D_Mf5Y

超神奇!

我有在BBH看過

但其他媽媽說過一會兒就會恢復了

我有看過類似的

這好像是讓你緊急用的

就是要穿晚禮服之類的哈

原來只是暫時的

拉肚子是最直接且有效的方法.....

把食物放到過期再吃吧

吃很辣也可以 拉 拉 拉 拉  la la la ~~

剛喝完一瓶一號到期的多多

ATM

少吃最實在.................

我幫你

等等把你單全刪光.............

花

不用幫我刪單啦

妳不久之後會發現

我買的東西愈來愈少

蒟蒻糙米捲.......只有我阿嬤愛吃

粽子........不是我的菜

肉圓、餛飩.......也不是我的菜(我對絞肉類的沒興趣)

沙鍋魚頭和簡餐之類的........老公不準我再買

算一算我會再買的東西不多了

剛喝完一瓶一號到期的多多
是哪個月的1號......
花媽你也有BBH啊??????