(轉) 《拉筋拍打治百病》＆拍痧棒

之前我開過拍痧棒的團，近期有一本暢銷書與之相關，

叫《醫行天下（下冊）拉筋拍打治百病》，大家或可參考。

與此書有關的友人告訴我，拍打部分用手掌直接拍效果較佳，

至於拉筋部分，就我所知一些動作跟瑜珈或太極則相仿。

此書作者上于美人節目那集聽說迴響熱烈，底下貼剪輯版給大家參考

剪輯版一https://www.youtube.com/watch?v=ute03C9ajQU

剪輯版二 https://www.youtube.com/watch?v=1CyJRuCr7TU&feature=related

若大家需要更多相關資料，我再貼上。

太好了 ~我收錄到fb與朋友分享.  Thank you 健健!