之前看電視在教作玉子燒.找了食譜原來還蠻簡單的

3顆蛋加80cc高湯和一些糖.鹽調味就可煎出日式料理的玉子燒了

 

找了好久終於有大小適中又便宜的鍋了.

小朋友喜歡吃荷包蛋,但總不能餐餐都不變吧!

自從做了玉子燒就不怕他們每天蛋白質吃不夠吧

發育.長高中是很需要營養的.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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