pkkm480(0) 回覆 在 2010/8/6 4:30 pm 發表 () 運動後到底可不可以吃東西？運動後吃東西會變胖嗎? 很多人對於運動前後吃東西總有疑問!今天就來仔細分清楚哦! 水水們也要多留意,避免越動越胖! ><!! http://yanni8.slimel.com/?p=185 Tip :運動前簡單吃 運動後先喝水 運動後二小時再吃東西 pkkm480(0) 回覆 在 2010/8/6 4:31 pm 發表 () ^^ 回覆作者
