大家好：

 

在這一篇《蜂蜜功效用途》裡~~希望大家可以分享日常生活中有關各方面蜂蜜功效用途資訊與經驗等等...，把你我的知識與大家一起分享，讓大家對蜂蜜有更多的了解。

 

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　     希望大家多多分享

蜂蜜養身調理

1.溫牛奶加蜂蜜，可舒緩防咳嗽感冒。(感覺很好喝很順口)

2.每天早上空腹前飲用500cc的蜂蜜水，可幫助便秘問題。

3.以下是我在自由時報看到的文章與大家分享一下

   文章標題：喝蜂蜜治乾咳 有痰及一歲以下別碰

   http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/sep/19/today-health2.htm

舒緩感冒症狀

熱牛奶加蜂蜜
感冒的家庭常備藥就是[熱牛奶加蜂蜜]。但請特別注意，牛奶不能太燙，而是溫溫的，因為超過40℃後負責蜂蜜抗菌作用的酶是會遭到破壞的。

你也可以使用熱茶加蜂蜜來代替牛奶，但是小孩子通常比較喜歡喝牛奶。喉嚨發炎時可以用蜂蜜加檸檬汁:
一匙天然檸檬汁
150c.c熱水
一匙天然蜂蜜
將上述綜合攪伴後飲用

參考文獻：蜂蜜萬用手冊