好羨慕喔～恭喜喔！我也要問這樣的問題啦！嗚嗚～

恭喜小四......

再來回答小四的問題

怡君生了二個....但是怡君是個生泠不忌從不保養的媽媽........

1.你們都擦什麼防止妊娠紋？

ANS.我都沒擦妊娠紋耶....所以我現在大腿上有小小的妊娠紋....

2.你們有多吃補充的保養品嗎？

ANS.我有喝媽媽牛奶.....再來就是我會吃高膠質跟高蛋白質的東西.....但是我也是有吃冰、麻辣火鍋....不能吃的東西

3.多久才居然用那個拖腹帶？

ANS.基本上是等你的肚子跑出來很明顯後就可以用了..因為怡君個子小會藏肚..二胎都是大概七、八個月才開始用托腹帶...真的腰會比較不酸哦~~

還有還有...親愛的小四..需要孕婦裝或托腹帶嗎??我記得我的還有留著......有需要大喊一聲怡君就送你啦~~~~

1.你們都擦什麼防止妊娠紋？聽說是越油越資潤的越好，因肚皮慢慢在撐開，有一些滋潤會比較好，較不會產生紋路，不過聽說也是跟各人體質有關，不過只要保持肚子不要撐大太快，也會有幫助。

2.你們有多吃補充的保養品嗎？其實只要吃得下吃什麼都有營養，不過中期開始要補充鈣質，因小朋友在長骨頭，會吸收媽媽的鈣質，會很容易抽筋，很慘的經驗喔。                       　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  3.多久才居然用那個拖腹帶？其實沒有一定的時間，只要妳覺得肚子的壓力很大，就可以輔助使用，減輕腰部的壓力，有的人就沒有使用，像我就是。以上是我各人經驗提供妳參考恭喜喔

恭喜囉！

我生了一個目前懷孕4個多月，

我是一個很努力也很聽話的媽媽，

雖然有很多人說懷孕的症狀大多是體質關係，

但是我個人認為當個認份聽話的媽媽會讓自己較為舒服喔~~

①你們都擦什麼防止妊娠紋？

我是擦克蘭斯身體按摩油個人覺得不錯用目前都沒有妊娠紋，

但是還有一個小細節要記住如果覺得身提有點癢癢千萬不能抓喔~~

②你們有多吃補充的保養品嗎？

媽媽專用的牛奶、維他命這是不能缺的，另外補充鈣質也是不能少，

所以多吃小魚乾、牛肉或是起司，黑麥汁補充營養也不錯，

另外有營養師建議多喝優酪乳、乳酸飲料可以降低小朋友過敏體質，。

③多久才居然用那個拖腹帶？

看肚子大小吧！如果肚子太大讓你覺得不舒服就要用囉！

如果你有需要身材再升級的問題，

我個人真的覺得不錯的方法你可以試試看呦~~

1.每天洗完澡一定要用按摩油按摩胸部，尤其鋼圈壓迫到地方。

2.如果敢吃酒釀，每天喝一碗酒釀蛋。

這2個方法會讓胸部在長大，如果你要餵母這也是讓母乳變多的方法。

你如果還有其他問題可以寫信問我喔~~

①你們都擦什麼防止妊娠紋？

從懷孕開開始就要擦乳液(等肚子凸出來了再擦已經來不及了)....我建議要依自己的膚質選擇乳液,不過,通常懷孕時皮膚比較乾,所以說油一點的比較有效(但要能吸收的喔~~我比較愛擔心,所以選擇有機的牌子)

②你們有多吃補充的保養品嗎？

那時醫生說,現代人吃的很營養了,頂多吃新寶納多就可以了,懷孕要忌口,不要吃加工品,尤其代糖,醫生說,那個醫學證實會造成胎兒畸胎喔~~除此之外,我並沒有特別多加補品,我兩胎的寶寶都3600公克,懷孕期本身只胖八點多.九點多公斤而已,坐完月子就都瘦回來了...媽媽奶粉...除非你很瘦要養身,不然...那個很肥耶...

③多久才居然用那個拖腹帶？

托腹帶看要個人的狀況,有些人到七八個月才覺得肚子重,有下墬感,有人五六個月就有這種感覺了,我記得小四是老師,需要常站立,所以可能六個月就需要使用托腹帶了,

套一句當時醫生跟我說的,每懷一胎,即使是同一個媽媽,也都是獨立的情況,所以無法類比,最好的方式就是,遇到什麼況狀提出來,請有相同經驗的媽媽分享,是最有效的解決方式,最後,還是要說一句最重要的話,恭喜妳當媽咪囉~~~第一胎會比較緊張,放輕鬆迎接寶貝喲~~

 親愛的小四..

我來去找找嘿~~不知道你的體型跟我是不是一樣...

或許還有些孕婦裝可以給你...(如果你不嫌棄是我穿過的話)

我找出來後洗洗再跟你約時間地點拿給你嘿......

再恭喜你一次唷~~~~