你是海鮮控嗎？來囉❤️

 

最近Ｍay好愛吃挪威鯖魚片呢～

 

乾煎又可以丟烤箱

 

尤其薄鹽都不用調味，最適合我啦

 

最近愛上挪威薄鹽鯖魚片

物美價廉營養價值高upup

 

 

「鯖魚小教室」含有豐富的鐵質、鈣質、蛋白質、磷、鈉、鉀、菸鹼酸及維他命 B 、 D 群，

以及不飽和脂肪酸 EPA 和 DHA 。EPA及 DHA是魚油 Omega-3脂肪酸中的主要有效成分。

 

 PS. 大西洋鯖魚背部有清楚的藍黑色蠕蟲狀斑紋唷