🍵 dmBio Chiasamen (300 g) 天然奇雅籽

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🉐️揪團價 $250

🏅 健康價值超高 ✔ 高蛋白 ✔ 高膳食纖維 ✔高優質脂肪 ✔高度抗氧化 ✔高飽足感
近年來風靡歐美地區的 ”Super food 超級食物” 優點超多~~ 且方便又好吃 😍

奇亞籽來自中南美洲，是優秀的植物性蛋白質食物。
「Chia」這個字涵義為「力量」，在數千年前就是古代阿茲特克人的重要食物之一，
它和玉米以及豆類在中南美並列三大主食。

💁‍♀️ 奇亞籽的優點不勝枚舉
✅ 富含蛋白質 - 素食者可用作取代雞蛋)
✅ 富含鈣質 - 它比多數乳製品的含鈣量還要高
✅ 富含膳食纖維 - 幫助促進腸胃蠕動及消化系統 改善便祕
✅ 富含優質脂肪 - omega-3
✅ 富含抗氧化劑 - 幫助延緩老化
✅ 低GI食物 - 有助糖尿病患者控制血糖
✅ 提供飽足感 - 健康且可幫助控制飲食
✅ 含有人體內無法自行合成的必須氨基酸 - 尤其適合素食者

👉 奇亞籽本身味道很中性，幾乎無味，因此搭配各種飲食都很適合。
在乾燥的狀態下它吃起來就是像芝麻一樣的小顆粒，泡水後它會極度膨脹且吃起來帶有QQ的口感。

📢 料理建議 :
烘焙時添加、搭配麥片或優格、攪拌到果汁或蔬菜汁中、搭配各種沙拉、泡水後搭配飲料


阿姐家中近期最受歡迎的喝法是👉直接將奇雅籽泡水，讓它膨脹後搭配清涼飲料飲用！
這樣喝起來略略有點珍珠的口感，QQ軟軟的非常好喝喔。
尤其很適合搭配酸甜類的飲料，譬如：蜂蜜檸檬水、蜂蜜檸檬綠茶之類。