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這個三福的果凍蒟蒻系列商品是我們每年必團的商品

啊就…懶得想，所以合購文抄以前的

 

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這是粉多人的最愛，送禮、拐小孩好用又不傷荷包

三福是台灣蒟蒻製品最大廠

小七在賣的蒟蒻製品都是三福代工的

各大賣場也都有在賣~

各大減肥連鎖店(如媚X峰等)都有在賣三福的產品

雖然訂價較高

但保證是真材實料

不混充寒天=洋菜或吉利丁等低價的原料

(因為麵跟米要加熱~寒天加熱口感會變比較軟爛)

原料亦是從日本進口~通過日本JAS生機認證

(但在台灣前陣子修法後反而都不能標示"有機"了><")

 

蒟蒻的好處資料來源:台北市立中醫醫院

1. 預防糖尿病 2. 控制膽固醇 3. 利尿 4. 改善經閉 5. 減肥 6. 預防便秘 7. 化痰 8.行瘀消腫 9. 改善疔瘡 10. 排毒 11. 可改善胃臟病 12. 排膽結石

醫院都對高血壓跟糖尿病患者大推薦~~

蒟蒻百分之97都是水!!所以當然大口吃不怕胖

其餘3%則是膳食纖維(葡甘露聚醣)跟鈣/鐵等微量元素

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1306052909927

 

一包60g的蒟蒻片吃到你嘴痠也才50.4卡

 

 

蒟蒻米吃過的說粉好吃~QQ的唷

沒吃過的人可先從3:7(蒟蒻米:白米)開始

慢慢調高比例~這不用浸泡~也不用冰(開封後才要冰)

煮飯時跟白米一起倒進電鍋裡煮就好

一碗白飯試容量大小~熱量約270-290卡

但一碗蒟蒻飯只有12-20卡

蒟蒻乾是看電視不吃零嘴就沒FU的好幫手

 

 

 

 

 

 

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