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數量:
熱量:約361大卡
主材料:四物、雞肉、拉麵
內容量:約600g
份量:1人份
雞肉食材採用油份較少的仿土公雞,入鍋前精心去除多於油脂,讓你吃的更安心健康
加熱使用說明如下 A.瓦斯爐加熱法 1.先從冷凍庫中取出調理包解凍 2.粥品可先在鍋中放入約30-50cc水煮開,其餘湯品直接加熱即可 3.再將調理包撕開倒入鍋中煮開 4.此時再將拉麵(或米粉、冬粉、細麵)放入鍋中拌開 5.再次煮開即可食用 PS:拉麵、米粉、冬粉、細麵軟硬度可自行調整,館主建議的最佳賞味度就是煮滾就好 PS:麵點想要豐富一點可以加點低卡青菜 B.微波爐加熱法: 1. 請將欲加熱之產品,放至於可供微波加熱的餐盤或餐碗中,並於調理包上,劃破一小口,可避免因加熱引起的包裝膨脹 2. 微波時間 :未解凍-- 7~10分鐘,解凍--4~7分鐘 (因微波爐功率不同,請視加熱情況調整微波時間) PS:你也可以這樣做: 1.先從冷凍庫中取出調理包解凍 2.再將調理包撕開倒入磁碗中 3.將拉麵或細麵或冬粉或米粉放入 4.一起微波至熟即可 (微波時間請參考上面解凍微波時間) C. 隔水加熱法:將調理包放入沸水中直接加熱 未解凍--10~15分 解凍--7~10分 D. 電鍋蒸煮法:可不須解凍,外鍋加入半杯水,蒸10~15分鐘
團友問:主食拉麵、米粉、冬粉、細麵是熟的還是生的?
ㄚ豐答:因為一般生的拉麵和細麵都有撒粉以防沾粘,不適合直接下去煮,必須要另起一鍋水燙麵,但為了讓團友更方便調理,拉麵和細麵我們會先燙過處理約6分熟再急速冷凍,所以煮食處理只要調理包先煮滾,再下拉麵或細麵再滾即可馬上熄火,不適合久煮;米粉及冬粉未經燙過處理,只有過冷水而已,一樣調理包先煮滾,再下米粉或冬粉但是熟軟度可依個人喜好決定。
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