前幾天大家都試吃過這家的堅果了~

是真的很新鮮

他原本一包是210G, 特地給咱們家會員增量30%

210g變成270g

每天適量堅果有益健康, 但訴不要像偶一吃停不下來, 

下定決心, 我買了會克制點

買給偶爹娘吃, 每天吃一些堅果有益健康呢~ㄏㄏㄏ

晚幾天開個年貨團, 過年吃這個讚啦~ㄎㄎㄎ

行政衛生署~最新飲食指南~每日補充一把堅果種子類

為推廣均衡的健康飲食觀念，衛生署食品藥物管理局參考先進國家之飲食指標建議，並依據我國2005~2008年國民營養健康狀況變遷調查結果，檢討修正「國民飲食指標」及「每日飲食指南」。
「國民飲食指標」包括12項原則：除持續宣導的均衡攝取六大類食物及少油炸、少脂肪、少醃漬、多喝開水外，特別強調應避免含糖飲料及每日最好至少攝取1/3全穀食物。同時也提醒國人來源標示要注意，衛生安全才能吃。
新版「每日飲食指南」修正的重點包括：

(1)將食物分為全穀根莖類、豆蛋魚肉類、低脂奶類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類。

 (2)修正各大類食物的建議量

 (3)提醒堅果種子類的攝取

 (4)教導民眾瞭解自己每日活動所需熱量後，換算自己每日適當的六大類食物攝取份數。衛生署也關心素食者之營養狀況，同時提出「素食飲食指標」。
另現行每日飲食指南的梅花圖案已沿用多年，為使國人充分感受到「每日飲食指南」所要傳達之訊息，衛生署採用經公開競賽並經評選的作品做為新的圖案。此圖像意涵飲食均衡、勤運動、多喝水等健康重要概念。
衛生署食品藥物管理局關心國人的健康，提醒國人宜遵守「國民飲食指標」12項原則及「每日飲食指南」之建議，養成正確的均衡飲食習慣，確保身體健康，遠離疾病之風險。
有關營養與健康參考資料可查詢食品藥物管理局網頁：http://consumer.fda.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeID=3

資料來源:行政院衛生署

堅果富含油脂，吃對養生，吃錯傷身！

為了讓大家吃到新鮮的堅果、好的油脂，我們手工挑選每顆豆子。

包括小小顆的南瓜子，都是一顆一顆挑的!

您知道嗎?這一盤南瓜子，一個人挑選，需一個多小時，卻只能包2~3包的產品!

堅果屬於農產品類，從產地到台灣，在運送與保存的過程中不容易確保其品質的穩定性

有時，我們會遇到幾乎整桶都是不新鮮的堅果

油脂氧化的堅果種子類，吃下肚後將造成身體的傷害...

在超高的成本與團體的理念之間...我們必須抉擇...是以“錢”為衡量點，還是以“幫助”為衡量點?

為了幫助大家的健康，我們選擇堅持團體的理念~“生產可以幫助人們身體健康的產品”

想想看!這些氧化並有害健康的堅果種子，若加鹽、裹糖、油炸後，您還吃得出來嗎?

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