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我喜歡吃紫米米糕,也愛紅豆紫米甜湯
花蓮野生種紫米
種植於花蓮壽豐鄉一九三線米棧段海岸山脈無污染有優質天然山泉水灌溉之優質米。米棧紫米因受限山泉水水源之灌溉,種植面積受限,產量稀少非常珍貴。米棧野生種紫米含豐富花青素是最佳【養生珍品】。
野生種紫米每公頃之產量比一般白米要少了許多(紫米每公頃只生產約7500斤,而白米可種出約9000斤至10000斤的白米,同時每100斤稻穀,只碾出約31公斤之紫米,而白米可碾出約43公斤)因此常造成收成不敷成本,使族民不願再種紫米而遭絕種之虞。


1杯紫米加2或3杯白米(一比二或三比例),將兩種米置於鍋內沖洗後,與一般煮飯方式相同烹煮,即能煮出香Q好吃之養生飯。烹煮方法:



養生珍品:
青山、綠水栽種的紫米ー營養、健康又養生,野生種紫米種植於花蓮縣壽豐鄉193線海岸山脈無污染有優質天然山泉水灌溉之優質米。米棧紫米因受限山泉水水源之灌溉,種植面積受限,產量稀少,非常珍貴,且含花青素是最佳的「養生珍品」。
野生種紫米的特色:
每100公克含3.8公克天然膳食纖維是米食的「養生珍品」。一般紫米堅硬,而米棧野生種紫米軟、香、Q,有口感。








商品說明
阿美族Fa Ke. Fa e.用喝的美顏茶
─ 紫米穎果皮茶 ─穎果皮茶的由來:
米棧早期因交通不便,祖先所栽紫米又因生長不易,常造成收成不敷成本,因此,紫米之栽植多為部落裡的士紳,紫米除食用外,他們尚從紫米中篩選出少量之穎果皮,煮成穎果皮茶來代替茶葉飲品,由於其性溫,所以把此茶視為茶中極品,用來招待貴賓。
由紫米中篩選出的穎果皮茶含大量的水溶性抗氧化劑花青素。

阿美族Fa Ke. Fa e.喝の茶─米棧穎果皮茶是由米棧麥飯石水所培植之野生種紫米,再由100斤紫米,篩選出3斤之穎果皮製成茶包,穎果皮茶含豐富花青素,是老少最佳飲品,也是【養生極品】。





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