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(轉) 天啊,湯圓實在好好吃,又多樣化,鹹湯圓好吃,紅豆湯圓感覺也是一級棒~~

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2009/4/25 發表
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泡湯包 教你DIY
   
 
 

冷冷冬天 暖暖湯圓(上)

 
【記者 邵冰如、陳英姿/報導、陳再興、徐世經/攝影】
進入12月,又要開始準備熱騰騰的湯圓了,冬至前夕是台灣的湯圓旺季,根據業者估計,這段時間,台灣人大概會吃掉6,000至7,000萬粒的湯圓呢!

不過,冬天吃湯圓,別再只是一碗單調的糖水做湯底,這幾年,台灣的飲食風潮日漸多元,異國風情、養生食材、花草料理、古早味兒……全都上陣,打造出熱熱鬧鬧的飲食風貌。現在,連一碗小小的湯圓也一樣,多種變化,讓你見識湯圓新風華,也可以動手試試看喲!

煮湯圓

怎麼煮出完整QQ的湯圓?冷凍湯圓煮食方便,但一不小心,下鍋容易煮破,芝麻、花生餡全流失到湯裡,真可惜。請謹記幾個小撇步——沸水、小火和耐心,一定可以煮出又漂亮、又Q軟的湯圓。

作法:
【1】準備一鍋水,煮沸,放下冷凍湯圓(不必解凍),立刻轉中小火。

【2】中小火慢煮5至8分鐘(不要蓋鍋蓋,以免溫度過熱,造成湯圓破裂),待湯圓浮起,略加冷水再煮半分鐘,可讓湯圓的表皮更光滑完整。

【3】熄火,撈出湯圓放進涼開水中,會讓表皮更Q更緊實。

 

玫瑰陳皮湯圓茶

玫瑰花茶這兩年很流行,香香的玫瑰花茶配上甜湯圓,可以愈吃愈美麗!

材料:紫糯、芝麻或花生湯圓適量,玫瑰花茶茶包一個,陳皮少許、乾燥玫瑰花瓣少許。

作法:
【1】湯圓煮好,撈起備用。

【2】把玫瑰花茶用沸水沖泡,再加陳皮和玫瑰花瓣,等茶香、花香釋出,放入已煮好的湯圓即可。

古早新味鹹湯圓

鹹湯圓是客家媽媽的傳統好料理,利用現成的冷凍湯圓、高湯、油蔥酥和青菜,再來點番茄,滋味鮮美,更為健康加分!

材料:鮮肉湯圓或小湯圓適量,番茄一顆、茼蒿數葉、油蔥酥適量、高湯(或現成高湯罐)。

作法:
【1】湯圓煮好,撈起備用。

【2】煮開高湯,加一些茼蒿和番茄提鮮,最後放進油蔥酥(也可用洗淨的蝦皮替代)和香油,再放進煮好的湯圓。

【3】也可以再加點金針菇、木耳一起煮,營養豐富,更有飽足感,可以當成正餐的主食呢!

 

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